סטודיו קטן במעלות, שעובד בגדול
סטודיו קטן לאימונים אישיים, עם מאמנת אחת שרואה אותך באמת — ולא מוותרת עלייך גם כשבא לך לוותר.
5.0 בגוגל — כל הביקורות 5 כוכביםואם את מגיעה עם הילדים או עם בן הזוג — יש מסלול גם לזה.
שלושה מסלולים, אותה גישה: מתחילים מאיפה שאתם נמצאים, ובונים משם.
אין פה תוכנית אחת לכולן. מה שעובד בשבילך נבנה בשבילך — ומשתנה כשאת משתנה.
למי זה: לך, אם את רוצה מאמנת שמכירה את הגוף שלך, את הלו״ז שלך ואת הימים שבהם קשה יותר.
איך נראה אימון
שעה שבה כולכם ביחד — בלי מסכים, עם הרבה צחוק ומאמץ אמיתי. מגלים שאפשר להזיע וליהנות באותו זמן.
למי זה: להורים וילדים, לבני זוג או לאחיות שרוצים לזוז ביחד, כל אחד ברמה שלו.
איך נראה אימון
הילדים מגיעים לשחק ויוצאים חזקים יותר. הם לא שמים לב שזה אימון — וזה בדיוק העניין.
למי זה: לילדים שאוהבים לזוז, וגם לאלה שעוד לא גילו שהם אוהבים.
איך נראה אימון
מספרים לי מה המטרה ומה עובר עלייך. אפשר בוואטסאפ, אפשר בטלפון.
נפגשות, בודקות איפה את עומדת ובונות תוכנית.
בלי התחייבות להמשך
תוכנית שמתעדכנת איתך, שבוע אחרי שבוע.
אימון ההיכרות הוא בלי התחייבות להמשך. שעה שבה אני מכירה אותך ואת מכירה את הסטודיו. אם מרגיש נכון — ממשיכות. לא צריך להגיע בכושר. צריך רק להגיע.
אני מאמנת כי ראיתי מה קורה לאישה כשהיא מגלה שהגוף שלה יכול יותר ממה שחשבה — זה משנה גם את הראש.
הסטודיו שלי קטן בכוונה. כשיש מולי מתאמנת אחת, אני רואה כל תנועה, כל עייפות וכל הצלחה קטנה.
אני עובדת עם נשים, עם משפחות ועם ילדים, ומכל אחד מהם אני לומדת משהו.
אצלי לא מוותרים. גם לא בימים הקשים. במיוחד לא בהם.
הסמכות: [שם ההסמכה, המוסד והשנה — למלא]
היא לא מוותרת עלייך גם כשאת מוותרת על עצמך
5.0 מתוך 5 · 8 ביקורות בגוגל
לכל הביקורות בגוגל (נפתח בחלון חדש)
הביקורות מוצגות מתוך Google Maps
או משפחה אחת. כל תשומת הלב אצלך, ואף אחד לא מסתכל מהצד.
הסטודיו בשכונת מגורים, קרוב לבית ורחוק מהרעש. מגיעים, חונים, מתאמנים.
משקולות, גומיות התנגדות, כדורים ומזרנים — ציוד שנבחר בשביל האימון שלך.
ממלאות כמה פרטים, ונפתחת הודעה מוכנה בוואטסאפ. אפשר לערוך אותה לפני שליחה, ואני חוזרת אלייך בהקדם.
מעדיפה לדבר? מתקשרים 053-730-5737
הכי פשוט: שולחות לי הודעה בוואטסאפ, ואני חוזרת אלייך.
שליחת הודעה בוואטסאפ (נפתח בחלון חדש)ואם נשארה שאלה — פשוט תכתבי לי
כן. רוב המתאמנות מתחילות בדיוק משם. באימון ההיכרות נבדוק איפה את עומדת ונתחיל משם — לא מאיפה שחשבת שאת צריכה להיות.
פעמיים בשבוע זו התחלה מצוינת. נקבע יחד לפי הזמן והמטרות שלך, ואם יש שבוע עמוס — מתאימים את התוכנית, לא מוותרים.
בגדים נוחים, נעלי ספורט, בקבוק מים ומגבת קטנה. כל השאר מחכה בסטודיו.
האימונים האישיים מיועדים לנשים. במסלול המשפחתי מתאמנים יחד הורים, ילדים ובני זוג, ובמסלול הילדים — בנים ובנות.
מגיל 6 בערך. לפני האימון הראשון נדבר קצת על הילד או הילדה, ונראה יחד שזה מתאים.
אימון אישי החל מ-XXX ₪, ויש מחיר מוזל לכרטיסייה. את כל הפרטים סוגרים בהודעה, בלי הפתעות.
כן, באישור הרופא או הרופאה שלך. נבנה תוכנית עדינה שמתאימה לשלב שבו את נמצאת, ונתקדם רק כשהגוף מוכן.
| יום | שעות |
|---|---|
| א׳–ה׳ | 9:00–17:00 |
| ו׳ | 9:00–12:00 |
| שבת | סגור |
מתאמנות אצלנו ממעלות, כפר ורדים, מעונה, גורנות הגליל והסביבה.
לא צריך להגיע בכושר. צריך רק להגיע.
קובעים אימון ראשון בוואטסאפ (נפתח בחלון חדש)
